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La práctica del Vinyasa es un estilo fluido y dinámico, armonizado con respiración y movimiento para generar fuerza, coordinación y ligereza.
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Es un Yoga muy activo, dinámico y fuerte. Son clases donde se presta especial importancia al enlace de las posturas con movimientos fluidos orientados a la progresión en las posturas.Â
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La mejor opción para quien busca practicar Yoga más dinámico y si tu nivel es avanzado.
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