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Suelo pélvico.
Ya sabrás que las funciones del Suelo Pélvico son varias, pero la más conocida es que garantiza la continencia, no sólo la continencia de orina, también fecal y de gases.
Entre otras funciones tenemos:
✓ Nivel postural: trabaja en sinergia con la musculatura estabilizadora lumbopélvica. Por tanto, cuando hay patologías como dolor pélvico, dolor lumbar, dolor sacro, se tendría que hacer una revisión en el médico.
✓ Trabaja en sinergia para estabilizar las vísceras tanto abdominales como las vísceras pélvicas
✓ Funciones sexuales: erección y orgasmo. Su lesión podría dar alteraciones en la sexualidad...
Como puedes ver es un grupo muscular MUY importante tanto para la mujer como el hombre 👫
Se adaptará la práctica a cada afección o situación particular:
Preparación al parto
Embarazo
Post parto
Menopausia
Patologías y lesiones en suelo pélvico.
No dudes en ponerte en contacto con nuestra profesora de Yoga especializada en embarazo y suelo pélvico, estarás en las mejores manos
