FISIOM YOGA

​​FisiomYoga Estudia y aborda las patologías del aparato musculoesquelético, de ahí el nombre Fisiom que une el Yoga a la ciencia de la Fisioterapia y Osteopatía. FisiomYoga adapta la práctica a la realidad biomecánica y patológica del practicante a través del diseño de un programa específico ajustado a tus necesidades individuales.Nuestras propias desalineaciones biomecánicas, lesiones, enfermedades, nos pueden limitar a la hora de practicar determinadas posturas.​FisiomYoga es para todos aquellos que quieran practicar Yoga con seguridad, también son para quienes buscan una practica mucho más adaptada, segura, enfocada al cuidado y escucha de nuestro cuerpo. ​

La forma más segura de practicar cuando se padece alguna lesión que dificulte la práctica, así nuestra practica será mucho más segura, sin riesgo a sufrir una lesión innecesaria por una práctica forzada.Está especialmente dirigido a personas con patologías, dolencias o alteraciones del alineamiento corporal, como las siguientes:Hernia discalHipercifosisHiperlordosis lumbar o cervicalRectificación lumbar, torácica y cervicalArtrosis de columna, cadera y rodillaOsteoporosisCiáticaCondromalacia rotulianaPrótesis de cadera y rodillaSíndrome subacromialFascitis plantarEspolón calcáneoTendinitisEpicondilitis (codo tenista)Epitrocleitis (codo golfista)Lesiones deportivas​MetodologíaEquipo MultidisciplinarEl profesor de Fisiom siempre que se pueda se coordinará con médicos, fisioterapeutas, podólogos, psicólogos, etc. para dar la mejor respuesta posible a los procesos de salud del practicante. Disciplina HolísticaLos resultados óptimos dependen de la habilidad deabordar el cuerpo en su globalidad.En este sentido, también los pensamientos,emociones, palabras y acciones juegan un papel claveen el bienestar de las personas. La Regla del No DolorLos ejercicios se adaptan a los diferentes niveles ycapacidades utilizando apoyos y variacionesnecesarias para conseguir tus resultados deseadosReprogramación Psico-posturalAprender a relacionarse con el cuerpo y utilizarlo demanera adecuada en el día a día acelera los procesosde salud. Tareas para casaLa realización de ejercicios físicos, respiratorios,relajación o de reflexión suponen una excelentealternativa para poder vivir y disfrutarde los frutos de la práctica. Primera SesiónTe pediré un diagnóstico de un profesional sanitario que me servirá de base para el ajuste de la práctica a tus necesidades.Además, investigaré cuidadosamente tu postura corporal y tu rango de movimiento. Segunda SesiónPersonalizaré un programa de ejercicios físicos, respiratorios e incluso de reflexión de acuerdo a tus necesidades y capacidades a fin de obtener unosresultados óptimos a lo largo del resto de sesiones